Mục lục

Thông điệp mở đầu

“Hiểu biết là cầu nối, chánh niệm là nền móng cho cây cầu ấy.”

Tài liệu tham khảo

Khái quát

  1. Thế giới đa văn hóa cần những cuộc đối thoại tỉnh thức để tránh xung đột và xây dựng hợp tác.
  2. Giáo lý tương tức, vô ngã giúp ta thấy sự khác biệt là tài sản chung.
  3. Tăng thân đa văn hóa cần thực tập lắng nghe, ái ngữ, đồng sự để nuôi dưỡng hiểu biết.

Nội dung chi tiết

1. Tương tức và đa văn hóa

2. Thực hành đối thoại liên văn hóa

  1. Chuẩn bị tâm: thiền thở, quán chiếu thiên kiến.
  2. Thiết lập quy ước lắng nghe, không cắt lời, tóm tắt lại khi nghe xong.
  3. Chia sẻ câu chuyện cá nhân thay vì tranh luận quan điểm.
  4. Cùng hành động vì mục tiêu chung (tình nguyện, nghệ thuật).

3. Nuôi dưỡng tăng thân đa văn hóa

4. Chuyển hóa chướng ngại

5. Thực hành hằng ngày

  1. Sáng: hồi hướng cho các cộng đồng đang chịu bất công văn hóa.
  2. Trong ngày: học một câu chào, một bài hát từ nền văn hóa khác.
  3. Tối: ghi lại điều mới hiểu thêm về một cộng đồng.

Xem thêm

Khi trái tim được mở rộng bởi chánh niệm, ta nhìn thấy trong người khác chính mình và xây được cây cầu văn hóa bền vững.